workshops & events

investeer in jezelf

focus op een thema voor groei, ontspanning & bewustwording

Tijdens de workshops & evenementen in Het Zenhuys maak je kennis met thema’s gericht op zelfzorg en bewustwording. Zo kun jij deelnemen aan een familie opstelling en ademwerk met therapeutische functie of kies je een klankcirkel of massagecursus om jezelf te laten ontspannen.

zaterdag 23 mei 18:30 - 21.30

deep release & relax ademcirkel

Dit is een avond waarop het lichaam eindelijk mag bewegen, loskomen en dus oude lagen van zich af mag laten glijden. Liggend, gedragen door adem, muziek en aanwezigheid zak je laag voor laag dieper in je lichaam. Je ontvangt trauma release breathwork, zachte psoas release en we drinken samen ceremoniele cacao. Deze avond is voor wie voelt dat het lichaam al te lang draagt wat eigenlijk losgelaten wil worden. We werken in een kleine groep van max 6 personen.

gegeven door Marije (energy flow studio) en Kim (nei's balance)
€ 133
boek nu

zaterdag 30 mei 9:15 - 10.30

Ouder en KindYoga

Zin in ontspannen en plezier maken ? Even echt in verbinding zijn met elkaar, dit is de uitnodiging tijdens deze yogales samen.

gegeven door Eva, van Soham KinderYoga
€ 15
boek nu

Zaterdag 20 juni 10.00 - 14.00 uur

Familie opstelling

Wil jij patronen doorbreken en meer ruimte innemen? Tijdens een familie opstelling start je een persoonlijke reis en krijg je een ruimtelijke uitbeelding van de familie waar je deel van uit maakt. Zo kun je inzichten winnen over hoe de werkelijke verhoudingen en onderliggende patronen in het betreffende systeem zijn en van daaruit bewust kiezen welke rol je wilt gaat innemen.

onder begeleiding van Katrien Messens
representant € 25 vraagsteller €125,-
boek nu

dinsdag 23 juni 19:00 - 21:00

9d ademwerk

Releasing Guilt & Shame
loslaten van schuld, schaamte en zelfkritiek
Een diepe reis naar oude emotionele lagen en vroegere ervaringen die vandaag nog voelbaar zijn. Ademwerk helpt opgeslagen spanning en gevoelens verzachten en loslaten. Wat dit vaak brengt, is meer zachtheid, rust en een dieper gevoel van zelfverbinding.

onder begeleiding van Rebecca
€60 (introductieprijs voor 1e keer is €20)
boek nu

ZATERDAG 27juni 10:00 - 16:00

                       Wat van mij is, neem ik terug

                                De kracht van jouw ja en nee

In deze eendaagse workshop in het Zenhuys creëren we een veilige en gedragen ruimte voor vrouwen om stil te staan bij hun grenzen, hun lichaam en hun innerlijke kracht.
 
Soms voel je dat je je hebt aangepast. Dat je “ja” zegt terwijl je lichaam iets anders aangeeft. Of dat je moeilijk kan voelen wat van jou is en wat niet.
 
Tijdens deze dag werken we met systemisch werk, NLP en lichaamsgerichte oefeningen. Zo brengen we inzicht, beleving en heling samen.
 
We vertragen, voelen en maken opnieuw contact met jouw eigen grens: zacht, duidelijk en op jouw tempo.
 
Je bent welkom, precies zoals je bent.

onder begeleiding van Katrien Messens en Vicky Storme
€155 (is early bird voor tot 1 juni ) daarna € 175,00
inclusief lunch, koffie, thee en versnaperingen
boek nu