vind rust in jezelf.

Welkom in Het Zenhuys, een ruimte voor jou, om rust te vinden, naar binnen te keren en te ontspannen. Het Zenhuys biedt hiervoor een gevarieerd aanbod van yogalessen tot stembevrijding, klank ceremonies, individuele coaching en holistische massages.

get inspired
“The best way to take care of the future, is to take care of the present moment.”

het zenhuys voor jou

Maak kennis met de verschillende types yoga in Het Zenhuys, waaronder hatha, yin en het meer fysieke slim & shape. Zo kun je en komen voor een moment van bewustwording en voor een goede workout.

Het aanbod van massages in Het Zenhuys varieert van een ontspanningsmassage, een stevigere deep tissue tot een holistische body & mind of reiki sessie. Ook is er lichaamswerk voor een meer therapeutische sessie

Tijdens de workshops & evenementen kun jij kennis maken met een nieuwe vaardigheid in zelf-zorg, muziek, edelstenen, gezondheid en veel meer.

 

Een training Mindfulness leert je aanwezig te zijn in het hier en nu, piekeren los te laten en je lichaam beter aan te voelen. Er worden prive en groepstrainingen gegeven, deze start op vrijdag 20 september.

Zen Cadeaus

In ons winkelgedeelte vind je producten die passen bij een Zen levensstijl. Van yoga en meditatie accessoires tot interieur spullen, je vind ze online én in de winkel. De aankomende open winkel dag is in december of op aanvraag.

Aankomend najaar organiseert Het Zenhuys een ontspannen winterretraite in eigen land. Het zal centraal staan op tot rust te komen dmv toegankelijke yogalessen, verdiepende ademsessies en wandelmeditaties. Ga je mee?

Petra & Sophie

een oase van rust voor iedereen

Het idee om Het Zenhuys te beginnen kwam uit de wens om alles samen te brengen dat gericht is op een meer ‘zen’ leven. In plaats van door alle druktes vergeten stil te staan bij wat we hebben, bieden wij een ruimte om te verbinden, te voelen, te ervaren, en vooral gewoon te zijn.