vind rust in jezelf.
Welkom in Het Zenhuys, een ruimte voor jou, om rust te vinden, naar binnen te keren en te ontspannen. Het Zenhuys biedt hiervoor een gevarieerd aanbod van yogalessen tot stembevrijding, klank ceremonies, individuele coaching en holistische massages.
get inspired
het zenhuys
voor jou
Maak kennis met de verschillende types yoga in Het Zenhuys, waaronder hatha, yin en het meer fysieke slim & shape. Zo kun je en komen voor een moment van bewustwording en voor een goede workout.
Het aanbod van massages in Het Zenhuys varieert van een ontspanningsmassage tot een holistische body & mind ervaring of energetische reiki sessie tot een puur fysieke deep tissue.
Naast wekelijkse meditatielessen die je kunnen helpen meer rust in jezelf te creëeren, wordt er ook de 8-weekse Mindfulness cursus aangeboden om beter om te leren gaan met stress en het leven in het algemeen.
Tijdens de workshops & evenementen kun jij kennis maken met een nieuwe vaardigheid in zelf-zorg, muziek, edelstenen, gezondheid en veel meer.
ZEN Cadeaus
In ons winkelgedeelte vind je producten die passen bij een Zen levensstijl. Van sojawax kaarsen voor een bewust moment, tot edelsteen armbandjes en yoga attributen. Kom jij een keer kijken of geef jij jouw bestelling door?
leer
Geinteresseerd in de kracht van aanraking?
In de opleiding leer je de beginselen van Holistische Massage. De opleiding I bestaat uit 4 delen:
– Holisme, de kracht van aanraking
– Palpatie, het lezen van een lichaam
– Holistic Pulsing, het lichaam in beweging
– Cadans, deep tissue en ontspanningstechnieken
Relaxed & vriendelijk
een oase van rust voor iedereen
Het idee om Het Zenhuys te beginnen kwam uit de wens om alles samen te brengen dat gericht is op een meer ‘zen’ leven. In plaats van door alle druktes vergeten stil te staan bij wat we hebben, bieden wij een ruimte om te verbinden, te voelen, te ervaren, en vooral gewoon te zijn.
retraite
dompel je onder tijdens 3 dagen van loslaten & verbinding
Tijdens de Soul Embodiment Retraite investeer je in jezelf. Dit weekend zit vol met dans, cacao, kundalini awakening, muziek en andere elementen die ons dichter bij elkaar en onsZelf brengen. Deze speciale ervaring is voor iedereen die open staat voor transformatie.
Je zult overnachten in een tweepersoons tent op een prachtige, groene locatie. Je wordt verwent met heerlijke gezonde maaltijden en een fijne team van vrouwen om je heen.