vind rust in jezelf.
Welkom in Het Zenhuys, een ruimte voor jou, om rust te vinden, naar binnen te keren en te ontspannen. Het Zenhuys biedt hiervoor een gevarieerd aanbod van yogalessen tot stembevrijding, klank ceremonies, individuele coaching en holistische massages.
get inspired
het zenhuys
voor jou
Maak kennis met de ontspannende effecten van yin yoga in Het Zenhuys. Deze lessen zijn speciaal gericht op zachte stretches die je bindweefsel laat verzachten voor het loslaten van diepe spanning. Ook is er zwangerschapsyoga, speciaal ter voorbereiding van een bewuste bevalling.
Het aanbod van massages in Het Zenhuys varieert van een ontspanningsmassage, een stevigere deep tissue tot een holistische body & mind of reiki sessie. Ook is er lichaamswerk voor meer therapeutische sessies en kun je aromatherapie toevoegen aan je sessie voor meer verdieping.
Tijdens de workshops & evenementen in Het Zenhuys maak je kennis met thema’s gericht op zelfzorg en bewustwording. Zo kun jij deelnemen aan een familie opstelling en ademwerk met therapeutische functie of kies je een klankcirkel of massagecursus om jezelf te laten ontspannen.
Het Zenhuys is ook te huur voor jouw aanbod gericht op ontspanning, bewustwording of zelfzorg. Onze ruimte biedt alle nodige meubels en accessoires plus een mooi contact en kruisbestuiving met andere professionals. Voel jij dat jouw idee of al ontworpen dienst hierin past?
Zen Cadeaus
In ons winkelgedeelte vind je producten die passen bij een Zen levensstijl. Van yoga en meditatie accessoires tot interieur spullen, je vind ze online én in de winkel. Bezoek aan de winkel is tijdens je les of workshop in Het Zenhuys of op aanvraag.
Het Zenhuys kijkt terug op prachtige retraites, zowel de yogaretraite in Mallorca van 2023 en de winterretraite met ademwerk in december 2024. De volgende bestemming is Marrakech met een gepland retraite van 26-29 maart 2026. Benieuwd? Klik hieronder voor een voorproefje..
de seasonal elements kaartsenset
een prachtig ontworpen set inspiratiekaarten die je helpen om intenties te zetten, inzichten te krijgen en meer balans in je dag te brengen. Elke kaart combineert de symboliek van een seizoen en een element en nodigt je uit om na te denken en actie te ondernemen in verbinding met de natuur.
de mindvolle teksten en bewustwordingsopdrachten uit het boekje van de kaarten zijn geschreven door Sophie van Het Zenhuys.
binnenkort bij ons in de winkel
Petra & Sophie
een oase van rust voor iedereen
Het idee om Het Zenhuys te beginnen kwam uit de wens om alles samen te brengen dat gericht is op een meer ‘zen’ leven. In plaats van door alle druktes vergeten stil te staan bij wat we hebben, bieden wij een ruimte om te verbinden, te voelen, te ervaren, en vooral gewoon te zijn.