vind rust in jezelf.

Welkom in Het Zenhuys, een ruimte voor jou, om rust te vinden, naar binnen te keren en te ontspannen.

Binnen Het Zenhuys zitten verschillende concepten. Maak kennis met yoga, massage, meditatie en meer en ontdek: Wat is voor jou de beste manier..

get inspired
“The best way to take care of the future, is to take care of the present moment.”

het zenhuys voor jou

of cadeau doen

Maak kennis met de verschillende types yoga in Het Zenhuys, waaronder hatha, yin en het meer fysieke slim & shape. Zo kun je en komen voor een moment van bewustwording en voor een goede workout.

Het aanbod van massages in Het Zenhuys varieert van een ontspanningsmassage tot een holistische body & mind ervaring of energetische reiki sessie tot een puur fysieke deep tissue. 


Naast wekelijkse meditatielessen die je kunnen helpen meer rust in jezelf te creëeren, wordt er ook de 8-weekse Mindfulness cursus aangeboden om beter om te leren gaan met stress en het leven in het algemeen.

 

In een Reiki-sessie draait het om de blokkages in jouw energie. Via de handen van de reiki-meester en diepe ontspanning waarin jij je bevindt stel je je open voor heling en een hernieuwing van de balans.

Meer over het aanbod van deze sessies komt binnenkort.

Tijdens de workshops & evenementen kun jij kennis maken met een nieuwe vaardigheid in zelf-zorg, muziek, edelstenen, gezondheid en veel meer.

 

detox

Tijdens de informatie-uren en privé consults leer jij hoe je meer puur kunt leven; wat voor voeding, drank en leefritme daar het best bij past.

Meer informatie over deze sessies komt binnenkort.

Relaxed & Friendly

een oase van rust voor iedereen

Het idee idee om Het Zenhuys te beginnen kwam uit de wens om alles samen te brengen dat gericht is op een meer ‘zen’ leven. In plaats van door alle druktes vergeten te stil te staan bij wat we hebben, verbinden met jezelf en anderen en te voelen, is dit de ruimte om weer even stil te zijn, te ervaren, en vooral gewoon te zijn.