vind rust in jezelf.
Welkom in Het Zenhuys, een ruimte voor jou, om rust te vinden, naar binnen te keren en te ontspannen. Het Zenhuys biedt hiervoor een gevarieerd aanbod van yogalessen tot stembevrijding, klank ceremonies, individuele coaching en holistische massages.
get inspired
het zenhuys
voor jou
Maak kennis met de verschillende types yoga in Het Zenhuys, waaronder hatha, yin en het meer fysieke slim & shape. Zo kun je en komen voor een moment van bewustwording en voor een goede workout.
Het aanbod van massages in Het Zenhuys varieert van een ontspanningsmassage tot een holistische body & mind ervaring of energetische reiki sessie tot een puur fysieke deep tissue.
Naast wekelijkse meditatielessen die je kunnen helpen meer rust in jezelf te creëeren, wordt er ook de 8-weekse Mindfulness cursus aangeboden om beter om te leren gaan met stress en het leven in het algemeen.
Tijdens de workshops & evenementen kun jij kennis maken met een nieuwe vaardigheid in zelf-zorg, muziek, edelstenen, gezondheid en veel meer.
ZEN Cadeaus
In ons winkelgedeelte vind je producten die passen bij een Zen levensstijl. Van sojawax kaarsen voor een bewust moment, tot edelsteen armbandjes en yoga attributen. Kom jij een keer kijken of geef jij jouw bestelling door?
zen in spanje
Krijg energie van de zon, kalmeer door dagelijkse asana-oefeningen en ontspan in een geheel natuurlijke omgeving tijdens deze retraite. Op een prachtige plek in Mallorca, geniet jij van energieke lessen, nieuwe ervaringen en genoeg vrije tijd om te ontspannen aan het zwembad en de omgeving te verkennen.
Zin om de tijd en ruimte voor jezelf te nemen?
Relaxed & Friendly
een oase van rust voor iedereen
Het idee idee om Het Zenhuys te beginnen kwam uit de wens om alles samen te brengen dat gericht is op een meer ‘zen’ leven. In plaats van door alle druktes vergeten stil te staan bij wat we hebben, bieden wij een ruimte om te verbinden, te voelen, te ervaren, en vooral gewoon te zijn.