vind rust in jezelf.
Welkom in Het Zenhuys, een ruimte voor jou, om rust te vinden, naar binnen te keren en te ontspannen. Het Zenhuys biedt hiervoor een gevarieerd aanbod van yogalessen tot stembevrijding, klank ceremonies, individuele coaching en holistische massages.
get inspired
het zenhuys
voor jou
Maak kennis met de verschillende types yoga in Het Zenhuys, waaronder hatha, yin en het meer fysieke slim & shape. Zo kun je en komen voor een moment van bewustwording en voor een goede workout.
Het aanbod van massages in Het Zenhuys varieert van een ontspanningsmassage, een stevigere deep tissue tot een holistische body & mind of reiki sessie. Ook is er lichaamswerk voor een meer therapeutische sessie
Tijdens de workshops & evenementen kun jij kennis maken met een nieuwe vaardigheid in zelf-zorg, muziek, edelstenen, gezondheid en veel meer.
Een training Mindfulness leert je aanwezig te zijn in het hier en nu, piekeren los te laten en je lichaam beter aan te voelen. Er worden prive en groepstrainingen gegeven.
Zen Cadeaus
In ons winkelgedeelte vind je producten die passen bij een Zen levensstijl. Van yoga en meditatie accessoires tot interieur spullen, je vind ze online én in de winkel. Soms is de winkel geopend, de eerstvolgende keer is op 21 juni overdag. Verder bezoek aan de winkel is op aanvraag.
Het Zenhuys kijkt terug op prachtige retraites, zowel de yogaretraite in Mallorca van 2023 en de winterretraite met ademwerk in december 2024. De volgende bestemming is Marrakech met een gepland retraite van 26-29 maart 2026. Benieuwd? Klik hieronder voor een voorproefje..
de seasonal elements kaartsenset
een prachtig ontworpen set inspiratiekaarten die je helpen om intenties te zetten, inzichten te krijgen en meer balans in je dag te brengen. Elke kaart combineert de symboliek van een seizoen en een element en nodigt je uit om na te denken en actie te ondernemen in verbinding met de natuur.
de mindvolle teksten en bewustwordingsopdrachten uit het boekje van de kaarten zijn geschreven door Sophie van Het Zenhuys.
binnenkort bij ons in de winkel
Petra & Sophie
een oase van rust voor iedereen
Het idee om Het Zenhuys te beginnen kwam uit de wens om alles samen te brengen dat gericht is op een meer ‘zen’ leven. In plaats van door alle druktes vergeten stil te staan bij wat we hebben, bieden wij een ruimte om te verbinden, te voelen, te ervaren, en vooral gewoon te zijn.